Une brume d’oreiller faite maison avec des ingrédients naturels aux vertus calmantes et apaisantes pour favoriser l’endormissement avec, en prime, un parfum délicieux d’agrumes…
Pour cela il vous faut :
- Un flacon spray (ici, nous avons upcyclé un contenant huile sèche).
- 60mL Alcool à 90°c en pharmacie
- 30mL Eau florale bio (fleur d’oranger ou lavande), possibilité de prendre de l’eau minérale
- Des huiles essentielles au choix (30 gouttes lavande vraie, 20 gouttes petit grain bigarade, 10 gouttes mandarinier)
- Une seringue graduée
- Un verre ou petit récipient
Passons aux étapes de votre création :
Tout d'abord, versez un peu d’alcool dans le flacon pour le désinfecter, puis jetez le liquide.
Puis, versez dans l’ordre : 60 mL d’alcool, 30 mL d’eau florale et 60 gouttes d’huiles essentielles (selon vos préférences).
Pour continuer, refermez le flacon et secouez bien pour mélanger les ingrédients.
Ensuite, vaporisez dans votre chambre, sur votre lit au moins 30 minutes avant le coucher ou à n’importe quel moment de la journée en parfum d’ambiance.
Pour finir, pensez à secouer de nouveau avant chaque utilisation.
À vous la relaxation !
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